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瑜伽存在的真正意義及奧妙(4)

發(fā)布時間：2022-05-30 13:54

我們已經(jīng)完全喪失了感覺，你必須去發(fā)展感覺，唯有如此，你才能夠做這些技巧，否則它們將無法產(chǎn)生作用，否則你將只是將它智性化，你將只是認(rèn)為你在感覺，而什么事都不會發(fā)生，那就是為什么人們來到我這里說：“你告訴我們說這個技巧非常重要，但是卻沒有什么事發(fā)生。”他們嘗試了，但是他們錯過了一個層面——感覺的層面，所以，首先你必須去發(fā)展那個層面，你可以嘗試一些方法。

你可以做一件事：如果你家里有小孩子，每天跟隨小孩子一個小時，這比跟隨一個佛來得好，也來得更令人滿足。

讓小孩子用四肢走，而你也用四肢走，只要跟著小孩用四肢走，你將會首度感覺到有一股新的生命能量來到你身上，你將會再度變成一個小孩子;注意看那個小孩子，只要跟隨著他，他會去到每一個角落，他會摸每一樣?xùn)|西，不僅是摸，他還會嘗每樣?xùn)|西、聞每一樣?xùn)|西，只要跟隨，而且做任何他所做的。

你以前也曾經(jīng)是小孩子，你也做過這些事，小孩子是在感覺，他不會智性化，他不會思考，他感覺到一股氣味，所以他就移到那個傳來氣味的地方，他看到一個蘋果，他就嘗它。只要像小孩子一樣地嘗。當(dāng)他在吃蘋果的時候，注意看著他，他完全專注在它上面，整個世界都被忘掉，世界已經(jīng)不復(fù)存在，只有蘋果存在，甚至那個蘋果也不存在，小孩子也不存在，只有那個吃(存在)。只要跟隨一個小孩子一小時，那個小時將會使你覺得非常充實，你將會再度變成一個小孩子。

你的防衛(wèi)機(jī)構(gòu)將會拋棄，你的鐵甲將會拋棄，而你將會開始像小孩子一樣地看這個世界——從感覺的層面來看這個世界。當(dāng)你覺得現(xiàn)在你能夠感覺(而不是思考)，你將會去享受那個地毯的織地，你將會感覺到那個壓力和溫暖。只要藉著天真地跟隨一個小孩子。成人可以從小孩子那里學(xué)到很多，遲早你真正的天真將會迸出來。你曾經(jīng)是小孩子，你知道成為一個小孩子意味著什么，你只是忘記。

感覺的中心必須開始產(chǎn)生作用，唯有如此，那些技巧才能夠有所幫助，否則你將會繼續(xù)想象能量在上升，但是將不會有感覺，而如果沒有感覺，想象是無能的、是沒有用的，只有有感覺的想象才能夠給你一個結(jié)果。你可以做很多其他的事，而不需要特別的努力去做它們，當(dāng)你進(jìn)入睡覺，只要感覺你的床、感覺你的枕頭、感覺它的冷、只要對它敞開，用枕頭來玩。閉起你的雙眼，仔細(xì)聽空氣調(diào)節(jié)器、交通、時鐘、或任何東西的噪音，只要聽，不要給它名字，什么都不要說，不要使用頭腦，只要活在那個感覺里。早上的時候，在醒來的第一個片刻，當(dāng)你覺得睡意已經(jīng)消失，不要開始思考。

不要開始思考，你將會有足夠的時間去做那些無聊事，只要等待，有幾個片刻，只要聽那些噪音，一只小鳥在唱歌、或是風(fēng)在吹動樹木、或是一個小孩子在哭、或是送牛奶的人來了，而他正在發(fā)出聲音，或是那些牛奶被倒出來，對于任何發(fā)生的事，你都要去感覺它，對它敏感、對它敞開，讓它對你發(fā)生，那么你的敏感度將會成長。

當(dāng)淋浴的時候，全身到處都感覺它——每一滴水都碰觸著你，感覺那個碰觸、那個冷、那個溫暖!每當(dāng)有機(jī)會的時候，就嘗試這個，不論在什么地方，有機(jī)會的時候，就嘗試這個，每一個地方都可以!當(dāng)你只是在呼吸，感覺那個呼吸，感覺它內(nèi)在的活動和氣的呼出，只要去感覺它!只要感覺你自己的身體!你都沒有在感覺它。

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